Schmerzbehandlung - Psychotherapie

zurück zur Kapitelübersicht - Thema Schmerz in der gesetzlichen Unfallversicherung


Schmerzpsychotherapie

Psychologische Schmerzpsychotherapeuten helfen den Betroffenen individuelle Methoden zu finden, mit denen die mit dem chronischen Schmerz zusammenhängenden Probleme besser bewältigt werden können.
 
  • Z. B. ein Bewegungsprogramm gegen eingeschränkte körperliche Aktivität
  • eine Tages- und Wochenroutine gegen mentale Passivität,
  • Problemlösungsstrategien gegen sorgenvolles und negatives Denken,
  • Ablenkungs- und Entspannungsstrategien,
  • Bewältigung von schlechter Stimmung,
  • Kontrolle des Essverhaltens und maßvolle Ernährung, ,
  • Wiederaufbau und Pflege sozialer Kontakte... .

Genauer:

  • Erlernen von günstigen Verhaltensweisen und Einstellungen gegenüber dem chronischen Schmerz. Aktivierung und Förderung der Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit. Überwindung von angstbesetztem Vermeidungsverhalten.
  • Kognitive Verhaltenstherapie hilft Patienten Fähigkeiten zu entwickeln, um mit dem chronischen Schmerz umzugehen.
  • Entspannungstraining hilft Stress zu reduzieren. Falscher Umgang mit Stress verschlimmert den Schmerz, Symptome von depressiven Störungen und Angst können zunehmen.
  • Sportliche Aktivität und Bewegung helfen gegen depressive Störungen und reduzieren die Schmerzen und bessern die körperliche Leistungsfähigkeit.
  • Auch die Familie sollte für den Umgang mit dem Schmerzpatienten geschult sein.

Deutsche Gesellschaft für psychologische Schmerztherapie und -forschung e. V.

Ausbildungsinhalte und Lernziele der Speziellen Schmerzpsychotherapie

http://www.dgpsf.de/

Liste von zugelassenen Schmerz psychotherapeuten

http://schmerzpsychotherapie.net/ 

 

 

Chronischer Schmerz und die gesetzliche Unfallversicherung

Sie sind auf meiner privat unterhaltenen Seite gelandet. Bitte beachten Sie die Hinweise im Impressum.

Wenn Sie Fragen zur Rehabilitation und Entschädigung im Bereich der gesetzlichen Unfallversicherung haben, lege ich Ihnen das Glossar meiner Seite joachim-skupien.de (Glossar) ans Herz.

Auf meiner Webweite sammle ich Informationen und Links zum Thema "Chronische und außergewöhnliche Schmerzen". Mit dem besonderen Blickwinkel der Rehabilitation in der gesetzlichen Unfallversicherung.

Vielen Dank ​​​​​fürs Vorbeischauen 

Zurück nach oben
Momentan online: 2 Besucher
Zurück nach oben